第56章 高挑夜跑
章健接着说：“确实需要一个能撞能抗的大个子内线，哪怕是站桩式防守也行，叫上大玉是明智的选择！”
章健说完后，和王博一起看着我，只剩下我表态了。
“行！其实说实话叫上谁都行。昨天我也跟王博吹牛了，不是，是跟王博认真分析了：三人赛我们的战术应该是两人睡觉、一人打爆！也就是你和王博睡觉，我一人打爆对方三人，造成江洲成人篮球界被我打得集体心里崩塌。最好让‘今有天宇爆三人，让我无脸再打球’，成为篮球界街头巷尾的一句佳话。”
“是不是中午又没吃饭？你饿得脑袋又进水了？！不过我说真的，如果叫上大玉，你们三个先上，我先打替补，等看情况再上。”章健自告奋勇让出主力位置，自己甘当替补。
“行啊，叫上大玉可以。”我再次表态。
“那你跟他说吗？”王博问章健
“没问题，大玉那边我跟他说。我们时间比较紧了，下周就要正式比赛，所以这两天抓紧练一练三对三，打磨一下技术和配合。”章健提醒我们比赛时间。
“是的！章队说的有道理，主要是熟悉一下比赛规则，然后严格按照规则设置进行对抗训练，熟悉一下套路！”王博分析我们训练重点。
“这个应该没问题，这两天王教练正好有事，学校联赛也推迟到年后新学期再进行，所以我们可以认真练习一下三对三。集中训练教练不在的时候，主要由我负责，明天我来组织大家三对三进行分组对抗。”章健以队长身份为大家提供对抗机会。
“那就这么说定了！”王博总结道
“来～！我们一起加个油，晚上我通知大玉，他肯定没问题。反正闲着也是闲着。”章健又以队长的习惯，提高大家战斗凝聚力。
话说完，我、王博、章健三人把手叠放在一起，喊出我们日常训练都要喊的口号：“加油～！经院～！”
参加三对三比赛在我心中掀起了一些波澜，我觉得这是学生时代迈向职业化的重要一步，如果真能获得比赛名次、拿到奖金，也算是通过自己的努力，从社会上拿到了第一笔类似工资的钱。
已经快12月了，天气越来越冷。学校里大家都在各自备战各自的学习、考试、生活、还有工作。
赵梦琪突然发来微信：“有时间一起跑步吗？上次不是说带我一起吗？（笑脸符号）”
女神发来微信，肯定有求必应啊，我秒级回复：“没问题啊！我每天都在跑步训练，你要晨跑还是夜跑？”
“还是晚上跑吧，怕白天起不来，哈哈哈”
“行啊，今天晚上吗？”
“嗯嗯，今晚七点去学校操场吧，晚饭可以不吃或少吃点（吐舌头的搞怪表情）”
“好的，七点见，晚上记得少穿一点啊，穿短袖短裤也行（笑脸表情）”
晚上院队没有集中训练，王博发来微信问去不去投篮练习，我毅然决然的表示：不！！！
“那你去干嘛？”王博狐疑的问。
... -->> p;“我去增强体能，准确去长跑。”
“长跑？！好好的晚上练什么长跑，白天不是练过了吗？”
“我觉得自己体能不够用，还需要继续加强。”说这个理由我自己都有点心虚。
“有什么不可告人的秘密，说出来让我也乐呵乐呵？”
对于王博最后一条微信，我不予否认、不予回复，而默默的七点整来到学校操场。
我到操场时，赵梦琪已经到过了。她今晚穿着一身天鹅绒的无领彪马运动服，上半截是深黑色，下半截是浅灰色，运动服感觉非常时尚。赵梦琪还化了淡妆，长睫毛、柳叶眉，显得更加精致动人。她今天扎了一个丸子头，干练而攻气十足，裤子与衣服应该是一套的，也是黑色彪马牌，裤子主要以防雨布材料为主，中间穿插着天鹅绒的集合条纹。
“哇～！你这套彪马运动服好帅气啊！”一见面我就夸女神，也算是实话实说。
“是帅气吗，不应该是漂亮才对吗？”赵梦琪含着笑对我说。
“好吧，应该是又帅又漂亮，穿在你身上正合适，非常符合女神气质。”
“好了啦，我们开始跑步吧。”
我穿着一件颜色亮黄色与白色相间的防雨布耐克运动薄外套。这件衣服在黑暗里非常醒目，有点像夜晚上班的清洁工人工作服，无论是有光没光，瞬间就能在黑暗中发现我的身影。
我们开始绕着操场400米一圈的连续跑。
赵梦琪跑在内圈，我跑在外圈，两人并排跑着。操场上人不多，可能是由于天气已经转冷，并且临近期末，大家都在忙自己的事。我们俩不说话，一圈一圈的重复跑着。
跑步之前做了简单的拉伸动作，主要是对韧带和腰腹部进行热身和舒展。其实赵梦琪身材非常标准，属于一眼看上去纤瘦高挑的模特身材，但女神即使身材如此好，还是坚持运动，也许正是因为坚持运动才能保持好身材。
大概一口气跑了12圈、差不多5公里后，女神有点气喘吁吁的，而我由于天生神力，好像刚开始运动似的，完全没有感到疲劳，甚至都没有出汗。
“差不多了吧，”赵梦琪喘着粗气说，“怎么感觉有点跑不动了。”
“我跑不跑都行，听你指挥。”我呼吸平稳的回答。
“要不今天就到这，第一天跑步不能太剧烈。”赵梦琪停了下来，站在原地休息。
“那我去买瓶水吧。”说完后，我准备向临近操场的学校小卖部走去。
“不用不用，我带水了，给你一瓶！”赵梦琪边说边从黑色背包中拿出一瓶饮料，是脉动，“给你！看你平时比赛好像经常喝脉动。”
“对呀，这种饮料挺好喝的，又没有气，不像可乐雪碧什么的太胀气了，这款酸酸甜甜的，有点像娃哈哈果奶。”
“哈哈哈，你还喝果奶啊，都多大了。”
“多大也要喝奶呀，不喝奶怎么长大，你看小朋友们都是喝奶长大的，是不是？哎对了，我喝饮料你喝什么？” 展开全部内容
章健说完后，和王博一起看着我，只剩下我表态了。
“行！其实说实话叫上谁都行。昨天我也跟王博吹牛了，不是，是跟王博认真分析了：三人赛我们的战术应该是两人睡觉、一人打爆！也就是你和王博睡觉，我一人打爆对方三人，造成江洲成人篮球界被我打得集体心里崩塌。最好让‘今有天宇爆三人，让我无脸再打球’，成为篮球界街头巷尾的一句佳话。”
“是不是中午又没吃饭？你饿得脑袋又进水了？！不过我说真的，如果叫上大玉，你们三个先上，我先打替补，等看情况再上。”章健自告奋勇让出主力位置，自己甘当替补。
“行啊，叫上大玉可以。”我再次表态。
“那你跟他说吗？”王博问章健
“没问题，大玉那边我跟他说。我们时间比较紧了，下周就要正式比赛，所以这两天抓紧练一练三对三，打磨一下技术和配合。”章健提醒我们比赛时间。
“是的！章队说的有道理，主要是熟悉一下比赛规则，然后严格按照规则设置进行对抗训练，熟悉一下套路！”王博分析我们训练重点。
“这个应该没问题，这两天王教练正好有事，学校联赛也推迟到年后新学期再进行，所以我们可以认真练习一下三对三。集中训练教练不在的时候，主要由我负责，明天我来组织大家三对三进行分组对抗。”章健以队长身份为大家提供对抗机会。
“那就这么说定了！”王博总结道
“来～！我们一起加个油，晚上我通知大玉，他肯定没问题。反正闲着也是闲着。”章健又以队长的习惯，提高大家战斗凝聚力。
话说完，我、王博、章健三人把手叠放在一起，喊出我们日常训练都要喊的口号：“加油～！经院～！”
参加三对三比赛在我心中掀起了一些波澜，我觉得这是学生时代迈向职业化的重要一步，如果真能获得比赛名次、拿到奖金，也算是通过自己的努力，从社会上拿到了第一笔类似工资的钱。
已经快12月了，天气越来越冷。学校里大家都在各自备战各自的学习、考试、生活、还有工作。
赵梦琪突然发来微信：“有时间一起跑步吗？上次不是说带我一起吗？（笑脸符号）”
女神发来微信，肯定有求必应啊，我秒级回复：“没问题啊！我每天都在跑步训练，你要晨跑还是夜跑？”
“还是晚上跑吧，怕白天起不来，哈哈哈”
“行啊，今天晚上吗？”
“嗯嗯，今晚七点去学校操场吧，晚饭可以不吃或少吃点（吐舌头的搞怪表情）”
“好的，七点见，晚上记得少穿一点啊，穿短袖短裤也行（笑脸表情）”
晚上院队没有集中训练，王博发来微信问去不去投篮练习，我毅然决然的表示：不！！！
“那你去干嘛？”王博狐疑的问。
... -->> p;“我去增强体能，准确去长跑。”
“长跑？！好好的晚上练什么长跑，白天不是练过了吗？”
“我觉得自己体能不够用，还需要继续加强。”说这个理由我自己都有点心虚。
“有什么不可告人的秘密，说出来让我也乐呵乐呵？”
对于王博最后一条微信，我不予否认、不予回复，而默默的七点整来到学校操场。
我到操场时，赵梦琪已经到过了。她今晚穿着一身天鹅绒的无领彪马运动服，上半截是深黑色，下半截是浅灰色，运动服感觉非常时尚。赵梦琪还化了淡妆，长睫毛、柳叶眉，显得更加精致动人。她今天扎了一个丸子头，干练而攻气十足，裤子与衣服应该是一套的，也是黑色彪马牌，裤子主要以防雨布材料为主，中间穿插着天鹅绒的集合条纹。
“哇～！你这套彪马运动服好帅气啊！”一见面我就夸女神，也算是实话实说。
“是帅气吗，不应该是漂亮才对吗？”赵梦琪含着笑对我说。
“好吧，应该是又帅又漂亮，穿在你身上正合适，非常符合女神气质。”
“好了啦，我们开始跑步吧。”
我穿着一件颜色亮黄色与白色相间的防雨布耐克运动薄外套。这件衣服在黑暗里非常醒目，有点像夜晚上班的清洁工人工作服，无论是有光没光，瞬间就能在黑暗中发现我的身影。
我们开始绕着操场400米一圈的连续跑。
赵梦琪跑在内圈，我跑在外圈，两人并排跑着。操场上人不多，可能是由于天气已经转冷，并且临近期末，大家都在忙自己的事。我们俩不说话，一圈一圈的重复跑着。
跑步之前做了简单的拉伸动作，主要是对韧带和腰腹部进行热身和舒展。其实赵梦琪身材非常标准，属于一眼看上去纤瘦高挑的模特身材，但女神即使身材如此好，还是坚持运动，也许正是因为坚持运动才能保持好身材。
大概一口气跑了12圈、差不多5公里后，女神有点气喘吁吁的，而我由于天生神力，好像刚开始运动似的，完全没有感到疲劳，甚至都没有出汗。
“差不多了吧，”赵梦琪喘着粗气说，“怎么感觉有点跑不动了。”
“我跑不跑都行，听你指挥。”我呼吸平稳的回答。
“要不今天就到这，第一天跑步不能太剧烈。”赵梦琪停了下来，站在原地休息。
“那我去买瓶水吧。”说完后，我准备向临近操场的学校小卖部走去。
“不用不用，我带水了，给你一瓶！”赵梦琪边说边从黑色背包中拿出一瓶饮料，是脉动，“给你！看你平时比赛好像经常喝脉动。”
“对呀，这种饮料挺好喝的，又没有气，不像可乐雪碧什么的太胀气了，这款酸酸甜甜的，有点像娃哈哈果奶。”
“哈哈哈，你还喝果奶啊，都多大了。”
“多大也要喝奶呀，不喝奶怎么长大，你看小朋友们都是喝奶长大的，是不是？哎对了，我喝饮料你喝什么？” 展开全部内容